Strava on sovellus, joka helpottaa juoksijoiden ja pyöräilijöiden reittien muodostamista ja edistymisen seurantaa. Se näyttää erilaisia tilastoja, mukaan lukien kulkemasi matkan.
Voit tarkistaa tämän hetkessä ja voit vaihtaa kahden mittauksen välillä – kilometrien ja mailien.
Sovellus on käynyt läpi monia muutoksia aiempina vuosina, ja sen kehittäjät lisäävät jatkuvasti uusia ominaisuuksia. Esimerkiksi reitin etäisyyden jäljittäminen muissa kuin kilometreissä oli aiemmin vaikeaa. Viimeaikaiset päivitykset korjasivat tämän, ja eri mittausten välillä vaihtamisesta tuli erittäin helppoa.
Tämä artikkeli näyttää, kuinka voit muuttaa arvoja kilometreistä maileiksi ja päinvastoin. Se sisältää myös hyödyllisiä vinkkejä sovelluksesta yleisesti.
Kuinka vaihtaa kilometrit maileiksi
Uusimpien päivitysten avulla on helppo mukauttaa asetuksiasi. Voit tehdä sen muutamalla yksinkertaisella vaiheella Strava-profiilissasi, kuten:
- Kirjaudu Strava-profiiliisi.
- Vie hiiri profiilikuvasi päälle näytön oikeassa yläkulmassa. Pudotusvalikon pitäisi ilmestyä.
- Valitse Asetukset. Profiilitietosi pitäisi avautua näyttäen erilaisia valikoita näytön vasemmassa reunassa.
- Etsi "Näyttöasetukset" ja avaa se.
- Valitse Yksiköt ja mitat.
- Täällä voit valita kahdesta yhdistelmästä: kilometrit ja kilot tai mailit ja punnit.
- Valitse "Tallenna".
Kun olet valinnut haluamasi mitat, kaikki profiilissasi olevat yksiköt muunnetaan valitsemiksi. Vaikka sinulla olisi eri mittauksissa tallennettuja tietoja, sovellus muuntaa ne.
Yksiköiden ja mittojen muuttaminen kohdassa "Omat reitit"
Kun teet uutta reittiä 'Omat reitit' -kartassa, voit myös vaihtaa kilometrien ja mailien välillä. Tämä ei vaikuta yleiseen profiiliisi, koska se koskee vain valitsemaasi reittiä.
Voit toteuttaa tämän muutoksen seuraavasti:
- Käytä Strava-profiiliasi.
- Vie hiiri näytön vasemmassa yläkulmassa olevan Tutki-kohdan päälle. Pudotusvalikko tulee näkyviin.
- Valitse "Omat reitit".
- Jos haluat vaihtaa mittauksia jo tekemilläsi reiteillä, valitse jokin luettelosta. Valitse sitten Muokkaa-painike.
- Jos haluat luoda reitin alusta alkaen, valitse "Luo uusi reitti". Kartta avautuu.
- Valitse näytön vasemmasta reunasta "Asetukset" (rataskuvake).
- Kun Asetukset-valikko tulee näkyviin, etsi Yksiköt-segmentti. Näet kaksi painiketta – "km" näyttää kilometrejä ja "mi" näyttää maileja.
- Valitse yksi ja mittaukset vaihtuvat automaattisesti.
Lisää Strava-vinkkejä
Jos pidät Stravan käytöstä, kokeile joitain muita ominaisuuksia, jotka voivat tehdä juoksemisesta ja pyöräilystä entistä nautinnollisempaa.
Haasteet
Jos sinulla on kilpailuputki, sovellus tarjoaa pelinomaisen kokemuksen. Yritä voittaa haasteet ja kilpailla muiden käyttäjien kanssa nähdäksesi, kuka on nopein tai kuka pystyy juoksemaan tai pyöräilemään pisimmän matkan.
Valittavana on erilaisia haasteita joka kuukausi, ja ansaitset palkintoja ja saavutuksia. Jotkut palkinnot tulevat jopa käteisenä. Voit vierailla Stravan haastesivulla ja valita treenityyliisi sopivan haasteen.
Lisää aktiviteetteja
Näytön oikeassa yläkulmassa näkyy oranssi plus-kuvake. Kun viet hiiren sen päälle, näet käytettävissä olevat Strava-vaihtoehdot. Kun valitset 'Lisää manuaalinen syöttö', voit kirjoittaa lyhyen raportin juoksu- tai pyöräilyreitistäsi. Voit myös antaa sille nimen ja kuvauksen, jotta kaikki ystäväsi voivat tarkistaa sen.
Luo reittejä ja tarkista lämpökartat
"Omat reitit" -valikosta voit tarkistaa kaupunkisi tai suosikkijuoksualueesi suosituimmat reitit. Voit tutkia lämpökarttoja ja selvittää, missä useimmat ihmiset haluavat juosta tai pyöräillä ja miksi.
Sovellus rakentaa sinulle automaattisesti uusia reittejä, kun päätät pisteistä A ja pisteistä B. Voit nähdä, käyttääkö joku kavereistasi myös samaa reittiä.
Hae segmenttejä tai luo oma
Explore -> Segment Explore -valikossa voit etsiä kaikki segmentit tietystä sijainnista. Segmentit ovat pieniä osia reitistä, jonka käyttäjät luovat. Kun teet julkisen segmentin, kaikki näkevät sen. Voit myös etsiä muiden ihmisten segmenttejä, nähdä heidän tuloksiaan ja luoda tulostaulukoita, joissa voit vertailla tuloksia ja kilpailla.
Sinun sanasi
Mikä on suosikki Stravan ominaisuus? Nautitko erilaisten aktiviteettien kokeilemisesta, reittien luomisesta, kilpailemisesta tai vain rennosta kävelystä? Jätä kommentti alle jakaaksesi kokemuksesi.